martes, 27 de mayo de 2014

No le restes importancia a la preparación académica en el fitnes.

Por Jhony Vasquez
Mr. Honduras y Medalla de Oro Juegos Centroamericanos 2013.


En un mundo globalizado como el actual es muy importante y hasta indispensable a la hora de destacar en nuestro quehacer llámese como quiera, contar con las capacidades adecuadas y las herramientas indicadas.

Empirismo vrs profesionalización

Podríamos mencionar como un requisito fundamental para las personas dedicadas a ofrecer entrenamiento deportivo el conocimiento practico en su área, de la misma forma debería ser fundamental contar con avales académicos para desempeñarse como tal. Nos encontramos a diario con situaciones que nos demuestran la necesidad del punto antes mencionado, un  ejemplo de esto es la adaptación del cuerpo al ejercicio, un entrenador con conocimiento practico y carente de fundamentos académicos sabe que alguien al comenzar un plan de entrenamiento en el gimnasio tarde o temprano se terminara adaptando a X rutina de trabajo físico por lo tanto poco importa las cargas, el volumen o la intensidad del entrenamiento. Sin embargo un entrenador con conocimientos prácticos y académicos sabrá regular los momentos de las cargas, el volumen o la intensidad. Y lo que obtenemos de esto con mucha probabilidad es que en el primer caso nuestro cliente desista muy pronto en su afán de entrenar es decir un cliente menos y en el segundo caso un cliente satisfecho y esto resta o suma dinero al final del mes

Te resumo mi historia como entrenador en el mundo del fitnes 

Comencé a finales del 2001 como un entrenador, los requisitos para contratarme eran básicos así que aplique y me quede con mucha ilusión pues siempre me gusto el ejercicio, aprendí lo que había que aprender, nombres y formas de los ejercicios. Mi jefa era una Licenciada en Educación Física que siempre nos hacia ver la importancia de estudiar para ofrecer un mejor servicio a nuestros clientes, sin embargo para mi pesar las necesidades económicas eran grandes y el sueldo se quedaba corto, fue hasta en el 2006 cuando se dio la oportunidad de comenzar mi Licenciatura en Educación Física y obtener un diplomado como entrenador personal. De esta manera puedo al año siguiente posicionarme  como uno de los pocos entrenadores certificados en la zona, comenzando un camino de ascenso y haciéndome un nombre en el mundo del fitnes. Así es que en la actualidad soy socio y director técnico de un gimnasio con mucho prestigio en la ciudad. Y todo se debe a que un día tome la decisión de estudiar para ser un profesional del fitnes.

Prepárate académicamente y no pares de crecer
En este espacio que nos corresponde desempeñarnos (el fitnes), existe una cantidad errónea de información y acción por lo que es de urgencia si se quiere estar sobre la media, revisar donde estamos académicamente. Una vez revisada objetivamente nuestra posición dediquemos tiempo al estudio y a la preparación académica y no paremos nunca de crecer.
Profesionalismo sobre empirismo



martes, 20 de mayo de 2014

Un reprise del Señor Guatemala 2013 en el 2014.


Integrar un equipo es tan dificil como ganar

 Volvieron a ganar los mismos, sin embargo todo fue una verdadera fiesta, el escalón que tenía que subir la federación lo subió,  unos atletas nerviosos y otros, con una serenidad que reflejaba que estaban seguros  que iban hacer hasta lo imposible por clasificar.

El evento se dividió en dos días un clasificatorio sencillo, sin pompa y el otro con los invitados especiales  el público y el cual fue una fiesta del musculo.

Inició el evento como se tenía previsto muy puntual, al pasar cada categoría el público se daba cuenta que estaba muy difícil. Por ejemplo Juan de la Cruz del Quiché, tuvo que votar agua de un día para otro llego más cortado pero tampoco trillado la categoría 60 kilos fue realmente fácil para este Señor Raza 2013.

La categoría Juvenil fue una demostración de talento y juventud como dice la canción, realmente cuando lo vi me di cuenta que para el departamento de Guatemala sería muy difícil ganar las categorías propuestas. Escuintla había llegado con todo Erick Miranda llego con un volumen impresionante y con cortes profundos y detallados, solo un poco de carisma le hizo falta, tal vez  si hubiese sido más risueño el  absoluto  fuera de él.

En la juvenil Gustavo Chutan, y Jorge Patzan  de Guatemala hicieron segundo y tercero, la verdad, un resultado que no sorprende, en tan solo 2 meses los atletas bajo la supervisión de Roni Zamora como entrenador lograron cambios radicales, Gustavo quien había ganado los dos absolutos el local y el absoluto regional, y Patzan quien había ganado Juegos Nacionales en 65 kilos ambos llegaron en una condición mucho mejor.

En la categoría 65 kilos el ganador fue Sergio Peck, con una estructura gruesa y sólida con una parte media definida logro demostrar que iba a coronarse como campeón de la categoría más difícil de este Guatemala, aquí también Chutan Hizo segundo lugar.

En la categoría 70 kilos la sorpresa la dio Elías Nahúm Rojas de Guatemala, el Brazileño nacionalizado que radica en Villa Nueva (mentira no es brasileño pero le dije que un día escribiría eso para complacerlo) realmente Elías llego como nunca, él dice “Estoy feliz nunca me había visto así, no importa lo que diga la gente, yo sé que estoy bien que hice mi mejor esfuerzo y que gane lo que tenía que ganar”. Elías tendrá mucho trabajo por delante ahora que también será padre de familia y que tiene que sacrificar los botes de proteína por los de leche. Aquí también ganó Escuintla y Erick Miranda nuevamente frustro los sueños de alzar copas de primer lugar.

En 75 kilos gano Héctor Samayoa, que realmente no mostro nada impresionante es más, en el absoluto como lo dije si Erick Miranda hubiese sido más carismático se lo come, así que el pupilo casi, casi, casi hubiera superado al maestro. Después de 5 años de entrenar juntos los conocimientos se notan y se ven, felicitaciones al maestro y al alumno. 

En 80 kilos Jhon Alvarado señor Tecun Umán subió al podio con un cara frustrada el ganador era Erick Samayoa, que fue uno de los mejores de la tarde.  Samayoa gano 80 kilos y la master.

Haciendo un breve análisis todos los atletas de Guatemala hicieron segundo lugar. En tan solo dos meses Rony Zamora logro integrar un grupo de atletas cuidadosos y con una gran capacidad disciplina y obediencia. “fuimos quienes tienen el mejor resultado, en 8 semanas logramos hacerle las sombra a todos los seleccionados, es hora de crear un espíritu de competencia en buena línea, no me interesa crear campeones, si no también buenos seres humanos, que saluden, que lloren, que amen este deporte y que sepan que siempre estaremos para apoyarnos los unos a los otros”

Jorge Daniel Patzan, Elias Naum Rojas, Jhon Martinez y Gustavo Chutan, Juan Pablo Meneses coincidieron en las redes sociales al decir que agradecen a por esta oportunidad y que esperan seguir siendo parte de este grupo de atletas.

En la rama femenina es donde Guatemala tiene debilidades y fortalezas marcadas, Claudia Mariela Hernández perdió por un tecnicismo, la vida le dará la revancha igual al resto de atletas, la atleta que quedo en segundo lugar de 1.58 Andrea Rivera, tiene que ver que este es su primer evento y nadie nace ganador aquí los ganadores se hacen con el tiempo y la calidad, la cual ella tiene pero fuera de todo eso ella se veía impresionante capaz de opacar a la campeona.

La Noche se cerró con broche de oro con el triunfo de Juan Pablo Meneses en la categoría Mens Phisique, si lo vemos así  esta fue la primera vez que se hace esta categoría a nivel nacional así que Juan Pablo pasara a la historia como el primero.

Al final el evento se volvió soso y poco emocionante tener un Guatemala de 75 kilos es lo único a lo que podemos aspirar y una Señorita Guatemala que no le pudieron quitar el cetro. En honor a la verdad subimos un escalón pero cuando alzamos la mirada el panorama sigue siendo el mismo.
Samuel Ochoa Mr. Guatemala 2009, indica"Me pareció mucho mejor ,con mucho talento juvenil y mejor organización solamente el lugar no muy que las luces malas los baños sucios y solamente eso de hacerlo en dos días  mejor en un día, viéndolo del punto de vista como atleta porq uno se mantiene deshidratado y es peligroso debería de ser 10am pre jueceo y 6pm la final"

Aunque hay que reconocer el esfuerzo que hace la federación por que los atletas tengan y vayan lo mejor preparado posible, en el Tecun Umán se les dio insumos a los atletas y asociaciones no a todos por igual pero se les dio.  Todos usaron protan y pastas proporcionadas por la federación y es que se miraban bien pintados que algunos solo les falto pintarse músculos.  El evento solo tardo 4 horas así que eso fue un gran acierto por parte de las autoridades.

Al final creo que nadie vio algo impresionante o algo que llamara la atención ahora bien el próximo 28 de junio será el torneo Centroamericano Femenino en la Antigua Guatemala donde estamos obligados a ganar somos sede, tenemos la posibilidad de tener hasta dos atletas por categoría así que podemos ser mejores no solo con lo que tenemos, si no con lo que hay que conseguir.

Mención especial para el que revalidó su título como campeón de fitness Jhonatan Likez este atleta que sobre pasa la veintena de años y que tiene tendencia a engordar con facilidad, le toco demostrarse a sí mismo y la misma federación que el año pasado no gano por casualidad, sino que gano porque tiene algo que no tenían sus rivales, madurez emocional para darlo todo en la tarima, no hace falta hacer berrinche y despotricar en las redes sociales para decir lo que se piensa aquí se hacen las cosas y punto.
La asociación de Guatemala demostró que cuando se puede se quiere, que los atletas se buscan y se encuentran, que si reciben un salario de la federación tienen que desquitarlo, tan fácil que es decir es que en mi pueblo no hay mujeres que vayan al gimnasio, o no les gusta competir, los presidentes de asociaciones deben de buscar atletas de calidad, o qué, van dejar que una persona en tan solo 3 meses haya logrado todos esto y ellos lo de las  asociaciones como Xela y San Marcos, Suchi,  no lograron los resultados deseados y tienen más de tres años de estar dando escusas a su mediocridad.

Por ejemplo en Chimaltenango los atletas seleccionados para el clasificatorio nunca se acercaron a su delegado y menos este los busco, en Suchitepéquez  no digamos, donde están atletas como Cipriano Cum y otros que ya no están con la asociación, hay que ir a buscar atletas tener la humildad de reconocer que no lo sé todo y que esto se trata de ganar no de otra cosa no creo que no quieran ganar un evento.

Las asociaciones departamentales deben de ponerse a trabajar y no a poner pretextos y  las autoridades deberían de apretar tuercas,  o como decía un amigo , sacudir la mata y el que no entregue resultados que se valla,  gente con deseos de trabajar y que ama este deporte sobran en este país y les puedo asegurar que hasta de gratis trabajarían.

Quienes manejan la asociación de Guatemala le empiezan a devolver en este departamento algo que la federación había perdido CREDIBLIDAD algo que pocos tienen. En sus departamentos.

FELICITACIONES a las chicas de bikini de Escuintla que hicieron el uno, dos, tres en el pódium.

Para terminar El Guatemala fue un reprise del año pasado pero más corto así como el resumen, pero definitivamente una felicitación a los ganadores la madurez emocional que algunos tienen para aceptar la derrota, es la principal causa para  triunfar.





miércoles, 7 de mayo de 2014

El Departamento de Guatemala está despertando


Un Tecún Umán que no dejará dormir a unos cuantos

 

Cuando decidí ser parte de la Federación de Fisicoculturismo lo hice mas por necesidad que por convicción, aunque realmente lamento haber abandonado a mis lectores y dedicarme a conocer más de cada atleta, de que hacen, como piensan y que esperan de la federación, la verdad no me arrepiento fue un bonito ejercicio en el camino conocí amigos que realmente aman este deporte.

El Señor Tecun Uman un evento que durante años sirvió para llenar los bolsillos de algunos pseudo dirigentes deportivos ahora cambio de escenario, un lugar pequeño discreto, pero digno de cada atleta que piso el espacio, la verdad es que yo tenía un año y meses de no vivir la adrenalina que viví ese día.

La realidad es que estaba representando a mi departamento, coordinando y viendo que los atletas de esta localidad se pesaran y llevaran bien el proceso, estos jóvenes que participaron tienen poca o muy poca experiencia en estos eventos, la asociación de Guatemala, tomo la decisión de buscar atletas que pueden dar batalla en el Campeonato Nacional. De esa cuenta se buscó que Rony Zamora fuera el entrenador del Departamento de Guatemala y que este guaira a los atletas en su preparación al Campeonato Nacional.

El evento contó con atletas que como Jorge Patzán venia de haber ganado solo segundos y terceros lugares, Patzan quien había ganado la categoría 65 kilos en Juegos Nacionales Juveniles se presentó con 5 kilos más y dio mucho de qué hablar ya que gano la categoría juvenil hasta 23 años y 70 kilos.

Sin lugar a dudas no fue el único  que dio de que  hablar, el departamento de Guatemala presento sus mejores cartas en la categoría Mens Phisique, Juan Pablo Meneses y Oscar Galindo, el primero de ellos modelo internacional y uno de los 5 mejores modelos de Musclemania 2010 en Miami,  el segundo , empresario y seleccionado nacional  de  bolley bol tendrá que verse más rayado, la verdad  Eduardo Espinoza tendrá que poner especial énfasis en su carisma los chicos al parecer ganan popularidad, y los tres deberán que sacrificar la barba ya que en esa categoría no se usa.

Otro atleta que dejo bien claro a que llego, fue Jhon Martínez ganador de la categoría Juvenil de Musclemania 2013 y alguien que cuenta con mucho aprecio dentro del gimnasio que administra que dicho sea de paso es de una de  las cadenas  más grandes de Guatemala. Gano la categoría +80, aun con líquidos en el cuerpo si logra llegar con una condición óptima Jhon Podría ser un dolor de cabeza para los que han ganado eventos regionales.

65 kilos fue un categoría reñida donde las comparaciones le dieron emoción, al final Edgar Sacarías de Quiché logró quedarse con el primer lugar.

Las mujeres dieron mucho de qué hablar gracias Dios para bien, la ganadora del local y regional de la Federación siguió siendo Claudia Mariela en 1.53 de body fitness, y la atleta Andrea Rivera, dio un show con su calidad muscular posesionándose como ganadora de 1.63 y campeona absoluta.

 

Una sorpresa fue Rony Zamora quien gano 75 kilos y la categoría Master poniendo en Jake a todos los entrenadores de los departamentos, si él puede y tiene los conocimientos los demás también deberían de ser un ejemplo así para los atletas de las demás asociaciones.

Al finas el departamento de Guatemala ganó, Mens Phisique,  Juvenil donde hizo el un, dos, tres, con los atletas, Rubén Ortiz y Luis Bondswell, 70 kilos,75 kilos, Master, body 1.53, body  hasta 1.63, 80 kilos y los dos absolutos.

Este es un claro ejemplo de que cuando se quiere se puede, no importa a donde tengan que ir los dirigentes del depto. de Guatemala para conseguir atletas esa es su función, hacer más grande este deporte, que suba de nivel, pero si nos quedan esperando que los atletas lleguen nos saldrán raíces.

Este evento sabe a peligro para algunos que creen que todo está dicho en este deporte, la Federación de Fisicoculturismo de Guatemala ha abierto las puertas a todos aquellos que deseen participar en el Campeonato Nacional, única condición estar limpios y tener un buen nivel, de nada sirve subir a 60 atletas a una tarima si ninguno llega en buena condición.

Faltan 20 días para el Campeonato Nacional sin embargo falta observar a atletas como Elías Naum Rojas, Iván Herrarte Botran y Gustavo Chutan que  darán batalla. Todos los anteriores atletas de una u otra forma han estado bajo la asesoría de Rony Zamora.

Ahora bien lo cierto es que este evento puso al descubierto que el Departamento de Guatemala está retomando el liderato en este deporte, según la SAT hay registrados más de 1,650 gimnasios en este departamento y/o empresas relacionadas con el deporte así que prepárense por que este gigante puede despertar y dar batalla en la recta final.

 


PD: no Salí peleando de la federación, ni menos con enemigos salí con amigos lo que si es que ahora no tengo ni puedo quedarme  callado, comenten digan lo que quieran total si no dan la cara pronto tendrán que hacerlo.

las fotos son cortesia de El Metropolitano.