LA INSPIRACIÓN

Por: Ernesto Alonzo, Juez Nacional de la Federación Nacional de Fisicoculturismo de El Salvador
Foto:  Milton Barahona 

El pasado domingo 18 de Mayo de 2014 en el Hotel Real Intercontinental de El Salvador se celebró El Campeonato Fitness por parte de la FSFC del cual soy miembro como Juez Nacional.

Llegué temprano para el congresillo técnico  para  jueces, al entrar al hotel me percaté del olor tradicional de ésos eventos a la crema o tintes que suelen usar , atletas con maletas que dejaban ver en sus cuerpos la tarea que estaba por iniciar, se sentía nerviosismo en los pasillos del hotel, expectantes a lo que ocurriría, me llamó la atención entre tantas personas una atleta con look rasta, con su gorro en la cabeza, sus lentes oscuros, se le veía sonreír además se notaba su aceptación por el público, se inscribió como todos los demás y recogió su número 65 por cierto, su rostro mostraba deshidratación, pero su sonrisa y su mirada decían éste es mi mundo. Era Tatiana Martínez de la categoría Bikini avanzadas o élite, arrancó la competencia pasadas las tres de la tarde,  con las distintas categorías del fitness, llegó la oportunidad para atleta con look regué, la adrenalina del público subió estrepitosamente, los flash y los gritos de apoyo eran una locura, en la mesa de jueces todo caminaba con normalidad, de repente se escuchó el nombre de Tatiana Martínez, con piel morena, colochos a su máximo esplendor, con 1.57 mts. De altura,   la Santaneca Tati Martínez salió a escena hizo su pasarela  a su lado tenía dos de las mejores contrincantes nacionales y el objetivo era vencerlas, pues nunca había ganado en evento nacional un primer lugar.

el trabajo de casi seis meses de preparación se reduce a tarima en uno a dos minutos lo máximo, las cartas estaban tiradas ahora el trabajo era de los jueces, tenía que haber convencido a cada uno de ellos o a su mayoría, la premiación casi terminaba cuando al final de ésa categoría se escuchó “... primer lugar con el numero 65 Tatiana Martínez.....” el público del lugar enloqueció, subió la atleta a recibir su premio y su rostro mostraba incredulidad de haber ganado, a la vez la alegría de ser la mejor atleta nacional de ése evento en su categoría.

La vida amigo o amiga lector te enseñará que a veces en las pequeñas cosas, en los pequeños detalles, en las cosas más simples y cotidianas está la verdadera esencia de la misma, y donde tu puedes  a partir de éste día a sumar con quitar o poner en tu boca los alimentos que te darán ése reflejo que la disciplina debe ser parte de tu día, que no se vale solo estar en forma en vacaciones o entrenar solo cuando tengas tiempo, que el comprarse un suplemento en vez de ropa te hará más grande en la actitud que sumado día a día te tendremos muy pronto en una tarima dando el mejor de tu vida y recibiendo los aplausos y premios a tu esfuerzo y dedicación.

Como Juez ésa es la fotografía que me llevé del evento, el reflejo de una atleta que inició como todos probando ver si encajaba en ése medio, la personalidad de la misma la ha llevado a decir que si, que no es igual a todas las que participa en dicha categoría por su estilo, por su carisma, ha aceptado las críticas, se ha permitido conducir por sus preparadores técnicos, ha asimilado que los hierros de un gimnasio no solo moldean tu cuerpo, sino que moldean tu pensamiento, tu vida.

No le restes importancia a la preparación académica en el fitnes.

Por Jhony Vasquez
Mr. Honduras y Medalla de Oro Juegos Centroamericanos 2013.


En un mundo globalizado como el actual es muy importante y hasta indispensable a la hora de destacar en nuestro quehacer llámese como quiera, contar con las capacidades adecuadas y las herramientas indicadas.

Empirismo vrs profesionalización

Podríamos mencionar como un requisito fundamental para las personas dedicadas a ofrecer entrenamiento deportivo el conocimiento practico en su área, de la misma forma debería ser fundamental contar con avales académicos para desempeñarse como tal. Nos encontramos a diario con situaciones que nos demuestran la necesidad del punto antes mencionado, un  ejemplo de esto es la adaptación del cuerpo al ejercicio, un entrenador con conocimiento practico y carente de fundamentos académicos sabe que alguien al comenzar un plan de entrenamiento en el gimnasio tarde o temprano se terminara adaptando a X rutina de trabajo físico por lo tanto poco importa las cargas, el volumen o la intensidad del entrenamiento. Sin embargo un entrenador con conocimientos prácticos y académicos sabrá regular los momentos de las cargas, el volumen o la intensidad. Y lo que obtenemos de esto con mucha probabilidad es que en el primer caso nuestro cliente desista muy pronto en su afán de entrenar es decir un cliente menos y en el segundo caso un cliente satisfecho y esto resta o suma dinero al final del mes

Te resumo mi historia como entrenador en el mundo del fitnes 

Comencé a finales del 2001 como un entrenador, los requisitos para contratarme eran básicos así que aplique y me quede con mucha ilusión pues siempre me gusto el ejercicio, aprendí lo que había que aprender, nombres y formas de los ejercicios. Mi jefa era una Licenciada en Educación Física que siempre nos hacia ver la importancia de estudiar para ofrecer un mejor servicio a nuestros clientes, sin embargo para mi pesar las necesidades económicas eran grandes y el sueldo se quedaba corto, fue hasta en el 2006 cuando se dio la oportunidad de comenzar mi Licenciatura en Educación Física y obtener un diplomado como entrenador personal. De esta manera puedo al año siguiente posicionarme  como uno de los pocos entrenadores certificados en la zona, comenzando un camino de ascenso y haciéndome un nombre en el mundo del fitnes. Así es que en la actualidad soy socio y director técnico de un gimnasio con mucho prestigio en la ciudad. Y todo se debe a que un día tome la decisión de estudiar para ser un profesional del fitnes.

Prepárate académicamente y no pares de crecer

En este espacio que nos corresponde desempeñarnos (el fitnes), existe una cantidad errónea de información y acción por lo que es de urgencia si se quiere estar sobre la media, revisar donde estamos académicamente. Una vez revisada objetivamente nuestra posición dediquemos tiempo al estudio y a la preparación académica y no paremos nunca de crecer.

Profesionalismo sobre empirismo

Un reprise del Señor Guatemala 2013 en el 2014.

Integrar un equipo es tan dificil como ganar

 Volvieron a ganar los mismos, sin embargo todo fue una verdadera fiesta, el escalón que tenía que subir la federación lo subió,  unos atletas nerviosos y otros, con una serenidad que reflejaba que estaban seguros  que iban hacer hasta lo imposible por clasificar.

El evento se dividió en dos días un clasificatorio sencillo, sin pompa y el otro con los invitados especiales  el público y el cual fue una fiesta del musculo.

Inició el evento como se tenía previsto muy puntual, al pasar cada categoría el público se daba cuenta que estaba muy difícil. Por ejemplo Juan de la Cruz del Quiché, tuvo que votar agua de un día para otro llego más cortado pero tampoco trillado la categoría 60 kilos fue realmente fácil para este Señor Raza 2013.

La categoría Juvenil fue una demostración de talento y juventud como dice la canción, realmente cuando lo vi me di cuenta que para el departamento de Guatemala sería muy difícil ganar las categorías propuestas. Escuintla había llegado con todo Erick Miranda llego con un volumen impresionante y con cortes profundos y detallados, solo un poco de carisma le hizo falta, tal vez  si hubiese sido más risueño el  absoluto  fuera de él.

En la juvenil Gustavo Chutan, y Jorge Patzan  de Guatemala hicieron segundo y tercero, la verdad, un resultado que no sorprende, en tan solo 2 meses los atletas bajo la supervisión de Roni Zamora como entrenador lograron cambios radicales, Gustavo quien había ganado los dos absolutos el local y el absoluto regional, y Patzan quien había ganado Juegos Nacionales en 65 kilos ambos llegaron en una condición mucho mejor.

En la categoría 65 kilos el ganador fue Sergio Peck, con una estructura gruesa y sólida con una parte media definida logro demostrar que iba a coronarse como campeón de la categoría más difícil de este Guatemala, aquí también Chutan Hizo segundo lugar.

En la categoría 70 kilos la sorpresa la dio Elías Nahúm Rojas de Guatemala, el Brazileño nacionalizado que radica en Villa Nueva (mentira no es brasileño pero le dije que un día escribiría eso para complacerlo) realmente Elías llego como nunca, él dice “Estoy feliz nunca me había visto así, no importa lo que diga la gente, yo sé que estoy bien que hice mi mejor esfuerzo y que gane lo que tenía que ganar”. Elías tendrá mucho trabajo por delante ahora que también será padre de familia y que tiene que sacrificar los botes de proteína por los de leche. Aquí también ganó Escuintla y Erick Miranda nuevamente frustro los sueños de alzar copas de primer lugar.

En 75 kilos gano Héctor Samayoa, que realmente no mostro nada impresionante es más, en el absoluto como lo dije si Erick Miranda hubiese sido más carismático se lo come, así que el pupilo casi, casi, casi hubiera superado al maestro. Después de 5 años de entrenar juntos los conocimientos se notan y se ven, felicitaciones al maestro y al alumno. 

En 80 kilos Jhon Alvarado señor Tecun Umán subió al podio con un cara frustrada el ganador era Erick Samayoa, que fue uno de los mejores de la tarde.  Samayoa gano 80 kilos y la master.

Haciendo un breve análisis todos los atletas de Guatemala hicieron segundo lugar. En tan solo dos meses Rony Zamora logro integrar un grupo de atletas cuidadosos y con una gran capacidad disciplina y obediencia. “fuimos quienes tienen el mejor resultado, en 8 semanas logramos hacerle las sombra a todos los seleccionados, es hora de crear un espíritu de competencia en buena línea, no me interesa crear campeones, si no también buenos seres humanos, que saluden, que lloren, que amen este deporte y que sepan que siempre estaremos para apoyarnos los unos a los otros”

Jorge Daniel Patzan, Elias Naum Rojas, Jhon Martinez y Gustavo Chutan, Juan Pablo Meneses coincidieron en las redes sociales al decir que agradecen a por esta oportunidad y que esperan seguir siendo parte de este grupo de atletas.

En la rama femenina es donde Guatemala tiene debilidades y fortalezas marcadas, Claudia Mariela Hernández perdió por un tecnicismo, la vida le dará la revancha igual al resto de atletas, la atleta que quedo en segundo lugar de 1.58 Andrea Rivera, tiene que ver que este es su primer evento y nadie nace ganador aquí los ganadores se hacen con el tiempo y la calidad, la cual ella tiene pero fuera de todo eso ella se veía impresionante capaz de opacar a la campeona.

La Noche se cerró con broche de oro con el triunfo de Juan Pablo Meneses en la categoría Mens Phisique, si lo vemos así  esta fue la primera vez que se hace esta categoría a nivel nacional así que Juan Pablo pasara a la historia como el primero.

Al final el evento se volvió soso y poco emocionante tener un Guatemala de 75 kilos es lo único a lo que podemos aspirar y una Señorita Guatemala que no le pudieron quitar el cetro. En honor a la verdad subimos un escalón pero cuando alzamos la mirada el panorama sigue siendo el mismo.

Samuel Ochoa Mr. Guatemala 2009, indica"Me pareció mucho mejor ,con mucho talento juvenil y mejor organización solamente el lugar no muy que las luces malas los baños sucios y solamente eso de hacerlo en dos días  mejor en un día, viéndolo del punto de vista como atleta porq uno se mantiene deshidratado y es peligroso debería de ser 10am pre jueceo y 6pm la final"

Aunque hay que reconocer el esfuerzo que hace la federación por que los atletas tengan y vayan lo mejor preparado posible, en el Tecun Umán se les dio insumos a los atletas y asociaciones no a todos por igual pero se les dio.  Todos usaron protan y pastas proporcionadas por la federación y es que se miraban bien pintados que algunos solo les falto pintarse músculos.  El evento solo tardo 4 horas así que eso fue un gran acierto por parte de las autoridades.

Al final creo que nadie vio algo impresionante o algo que llamara la atención ahora bien el próximo 28 de junio será el torneo Centroamericano Femenino en la Antigua Guatemala donde estamos obligados a ganar somos sede, tenemos la posibilidad de tener hasta dos atletas por categoría así que podemos ser mejores no solo con lo que tenemos, si no con lo que hay que conseguir.

Mención especial para el que revalidó su título como campeón de fitness Jhonatan Likez este atleta que sobre pasa la veintena de años y que tiene tendencia a engordar con facilidad, le toco demostrarse a sí mismo y la misma federación que el año pasado no gano por casualidad, sino que gano porque tiene algo que no tenían sus rivales, madurez emocional para darlo todo en la tarima, no hace falta hacer berrinche y despotricar en las redes sociales para decir lo que se piensa aquí se hacen las cosas y punto.

La asociación de Guatemala demostró que cuando se puede se quiere, que los atletas se buscan y se encuentran, que si reciben un salario de la federación tienen que desquitarlo, tan fácil que es decir es que en mi pueblo no hay mujeres que vayan al gimnasio, o no les gusta competir, los presidentes de asociaciones deben de buscar atletas de calidad, o qué, van dejar que una persona en tan solo 3 meses haya logrado todos esto y ellos lo de las  asociaciones como Xela y San Marcos, Suchi,  no lograron los resultados deseados y tienen más de tres años de estar dando escusas a su mediocridad.

Por ejemplo en Chimaltenango los atletas seleccionados para el clasificatorio nunca se acercaron a su delegado y menos este los busco, en Suchitepéquez  no digamos, donde están atletas como Cipriano Cum y otros que ya no están con la asociación, hay que ir a buscar atletas tener la humildad de reconocer que no lo sé todo y que esto se trata de ganar no de otra cosa no creo que no quieran ganar un evento.

Las asociaciones departamentales deben de ponerse a trabajar y no a poner pretextos y  las autoridades deberían de apretar tuercas,  o como decía un amigo , sacudir la mata y el que no entregue resultados que se valla,  gente con deseos de trabajar y que ama este deporte sobran en este país y les puedo asegurar que hasta de gratis trabajarían.

Quienes manejan la asociación de Guatemala le empiezan a devolver en este departamento algo que la federación había perdido CREDIBLIDAD algo que pocos tienen. En sus departamentos.

FELICITACIONES a las chicas de bikini de Escuintla que hicieron el uno, dos, tres en el pódium.

Para terminar El Guatemala fue un reprise del año pasado pero más corto así como el resumen, pero definitivamente una felicitación a los ganadores la madurez emocional que algunos tienen para aceptar la derrota, es la principal causa para  triunfar.

El Departamento de Guatemala está despertando

Un Tecún Umán que no dejará dormir a unos cuantos

 

Cuando decidí ser parte de la Federación de Fisicoculturismo lo hice mas por necesidad que por convicción, aunque realmente lamento haber abandonado a mis lectores y dedicarme a conocer más de cada atleta, de que hacen, como piensan y que esperan de la federación, la verdad no me arrepiento fue un bonito ejercicio en el camino conocí amigos que realmente aman este deporte.

El Señor Tecun Uman un evento que durante años sirvió para llenar los bolsillos de algunos pseudo dirigentes deportivos ahora cambio de escenario, un lugar pequeño discreto, pero digno de cada atleta que piso el espacio, la verdad es que yo tenía un año y meses de no vivir la adrenalina que viví ese día.

La realidad es que estaba representando a mi departamento, coordinando y viendo que los atletas de esta localidad se pesaran y llevaran bien el proceso, estos jóvenes que participaron tienen poca o muy poca experiencia en estos eventos, la asociación de Guatemala, tomo la decisión de buscar atletas que pueden dar batalla en el Campeonato Nacional. De esa cuenta se buscó que Rony Zamora fuera el entrenador del Departamento de Guatemala y que este guaira a los atletas en su preparación al Campeonato Nacional.

El evento contó con atletas que como Jorge Patzán venia de haber ganado solo segundos y terceros lugares, Patzan quien había ganado la categoría 65 kilos en Juegos Nacionales Juveniles se presentó con 5 kilos más y dio mucho de qué hablar ya que gano la categoría juvenil hasta 23 años y 70 kilos.

Sin lugar a dudas no fue el único  que dio de que  hablar, el departamento de Guatemala presento sus mejores cartas en la categoría Mens Phisique, Juan Pablo Meneses y Oscar Galindo, el primero de ellos modelo internacional y uno de los 5 mejores modelos de Musclemania 2010 en Miami,  el segundo , empresario y seleccionado nacional  de  bolley bol tendrá que verse más rayado, la verdad  Eduardo Espinoza tendrá que poner especial énfasis en su carisma los chicos al parecer ganan popularidad, y los tres deberán que sacrificar la barba ya que en esa categoría no se usa.

Otro atleta que dejo bien claro a que llego, fue Jhon Martínez ganador de la categoría Juvenil de Musclemania 2013 y alguien que cuenta con mucho aprecio dentro del gimnasio que administra que dicho sea de paso es de una de  las cadenas  más grandes de Guatemala. Gano la categoría +80, aun con líquidos en el cuerpo si logra llegar con una condición óptima Jhon Podría ser un dolor de cabeza para los que han ganado eventos regionales.

65 kilos fue un categoría reñida donde las comparaciones le dieron emoción, al final Edgar Sacarías de Quiché logró quedarse con el primer lugar.

Las mujeres dieron mucho de qué hablar gracias Dios para bien, la ganadora del local y regional de la Federación siguió siendo Claudia Mariela en 1.53 de body fitness, y la atleta Andrea Rivera, dio un show con su calidad muscular posesionándose como ganadora de 1.63 y campeona absoluta.

 

Una sorpresa fue Rony Zamora quien gano 75 kilos y la categoría Master poniendo en Jake a todos los entrenadores de los departamentos, si él puede y tiene los conocimientos los demás también deberían de ser un ejemplo así para los atletas de las demás asociaciones.

Al finas el departamento de Guatemala ganó, Mens Phisique,  Juvenil donde hizo el un, dos, tres, con los atletas, Rubén Ortiz y Luis Bondswell, 70 kilos,75 kilos, Master, body 1.53, body  hasta 1.63, 80 kilos y los dos absolutos.

Este es un claro ejemplo de que cuando se quiere se puede, no importa a donde tengan que ir los dirigentes del depto. de Guatemala para conseguir atletas esa es su función, hacer más grande este deporte, que suba de nivel, pero si nos quedan esperando que los atletas lleguen nos saldrán raíces.

Este evento sabe a peligro para algunos que creen que todo está dicho en este deporte, la Federación de Fisicoculturismo de Guatemala ha abierto las puertas a todos aquellos que deseen participar en el Campeonato Nacional, única condición estar limpios y tener un buen nivel, de nada sirve subir a 60 atletas a una tarima si ninguno llega en buena condición.

Faltan 20 días para el Campeonato Nacional sin embargo falta observar a atletas como Elías Naum Rojas, Iván Herrarte Botran y Gustavo Chutan que  darán batalla. Todos los anteriores atletas de una u otra forma han estado bajo la asesoría de Rony Zamora.

Ahora bien lo cierto es que este evento puso al descubierto que el Departamento de Guatemala está retomando el liderato en este deporte, según la SAT hay registrados más de 1,650 gimnasios en este departamento y/o empresas relacionadas con el deporte así que prepárense por que este gigante puede despertar y dar batalla en la recta final.

 

PD: no Salí peleando de la federación, ni menos con enemigos salí con amigos lo que si es que ahora no tengo ni puedo quedarme  callado, comenten digan lo que quieran total si no dan la cara pronto tendrán que hacerlo.

las fotos son cortesia de El Metropolitano.

 

 

 

 

 

El primero de muchos y el regional

Un evento pequeño por su número de participantes, pero grande por la calidad de los mismos, y sobre todo organizado por un gimnasio que tiene un enorme potencial. El campeonato intergimnasios vuelve la vida de manos de una alianza público privada que debe replicarse en cada departamento.

Cuando salió el sol del sábado 15 de febrero, después de una noche de lluvia en la ciudad capital, y en la cual la mayoría de ciudadanos copularon ya que fue previo al día de San Valentin, la vida de muchos atletas cambiaría, el primero de ellos Gustavo Chutan ganador de la categoría 65 kilos y juvenil hasta 23 años,  que con buena simetría y masa muscular impresiono a los jueces desde el pesaje.

Las mujeres fueron las grandes ausentes de este evento 4 en cantidad pero de calidad. La pequeña en edad pero grande en fortaleza Stepahnie Fuentes  trasformo el escenario en un derroche de color y belleza. Su más cercana rival Liza Mansilla se quedó nuevamente con las ganas de alzar la presea de oro.

La solitaria Claudia María Hernández, tuvo que vencer los nervios ella sola ninguno de sus amigos de entreno la acompañó, Claudia tuvo que realizar su pasarela y su exhibición completamente sola ahora ella tiene el reto de demostrar que pasó y que  no fue casualidad  es un reto para el regional el 1 de marzo próximo.

El joven Cristopher Osorio ganador de la categoría 75 kilos dejo bien claro que si alguien se propone algo lo logra, en octubre de 2012 lo vi participar en el evento Señor Raza y paso desapercibido por su nivel, ahora se plantó en frente de los jueces, y demostró  de que está hecho.

Lo cierto es que el evento lleno las expectativas  de algunos, ganar y pasar al regional, lo mejor es que este evento logró que un buen número de gimnasios se dieran cuenta que si existen espacios para realizar estos eventos y que la ciudad capital tiene mucho potencial.

Los gimnasios deberán de crear una cámara de gimnasio o una cámara de la industria de la buena salud, si siguen cada quien por su lado este tipo de empresas estarán vulnerables a cada ley o reglamento que saquen las autoridades de gobierno y les impongan,  solo agrupándose y organizándose  lograran grandes eventos. También regir con normas de calidad a  todos los gym a modo de que no cualquier hijo de vecina ponga un gimnasio y diga que prepara fisicoculturistas.

En el regional.

Uno de los eventos más importante del físicos es el Regional I que comprende a los departamentos de Suchitepequez, Escuintla, Santa Rosa y Guatemala se realizó el uno de marzo en un teatro que no reunía las condiciones, la federación tuvo que salir a batear, ya que el comité organizador, no se dio cuenta de que había perdido el control del evento, un evento que tardo 4 horas no es más que un claro ejemplo de desorganización.

Lo más importante de este evento es que se les delegó la responsabilidad a las asociaciones y que ellos son los responsables de cada regional y que ellos deben velar por que los eventos sean nítidos sin demoras y con ritmo de producción televisiva.

Aunque Guatemala gano las categorías de 65, 70,75 y 80ymas, body fitness 1.53,  Fitness Bikini y la Fitnes Masculina, y  Mens Phisique,

estos jóvenes tendrán que mejorar mucho si quieren destronar a los actuales campeones, tienen dos meses y 16 días para mejorar algo que lograran bajo la supervisión de Rony Zamora quien desde ya coquetea con la FEDEFISICO para ser el entrenador del departamento de Guatemala.

Las deficiencias de Guatemala están en que solo 4 féminas llevaban  y que ahora en el Guatemala se enfrentarán con campeonas de nivel centroamericano que dejaran el corazón en el escenario.

PD Suchitepéquez no participo en esta eliminatoria  lo hará en el occidente con San Marcos, Huehuetenango, Retalhuleu y Quetzaltenango. Será que tuvo miedo o de quedar evidenciado ya que su evento local solo conto con 20 atletas.

La nueva sangre del fisicoculturismo II

·         Los Juegos Nacionales realizados en la ciudad de Chiquimula pusieron de manifiesto que este país cuenta con lo más grande que puede tener una nación,  personas entregadas y apasionadas por un deporte, el Fisicoculturismo. 

Cuando algunos jóvenes dormían o pensaban en que ropa ponerse al día siguiente o que escusa iban a inventar para salir de fiesta, estos adolescentes pensaban en cómo les iba ir en estas justas deportivas,  a continuación una crónica de lo vivido por algunos atletas y de cómo algunos vencieron el miedo y lograron alzar una medalla.

Cuando eran las 5 de la mañana Jorge Daniel Patzan y Esdras Alvarado, atletas del departamento de Guatemala iban rumbo a la CDAG lugar de donde saldrían con otros atletas de Retalhuleu,Chimaltenanago, Escuintla, Quiché y el personal de la Federación, sorpresa ellos no eran los únicos  madrugadores otras delegaciones como Sacatepéquez, y habían salido desde las 4 am, todos rumbo a la Perla de Oriente Chiquimula.

Todas las delegaciones llegaron alrededor de las 11 am. , los buses de Peten, Izabal y Sacatepéquez, ya estaban en el gimnasio de la localidad cuando llegamos con Escuintla, Guatemala,  todas las que iban en el bus de la CDAG.  Hubo alguien que llego solo, realmente su pasión por este deporte no tiene límite, se levanto temprano y después de más 6 semanas  de dieta dijo “no puedo dejar de competir, hice dieta, tengo que saber cuál es mi nivel, no hice tanto esfuerzo para nada” les hablo de Hamilton Yat Gamarro, de Alta Verapaz, si hubiese habido un acto protocolario, Hamilton, le hubiera tocado, ser delegado, entrenador y atleta.

Hamilton Yat primero de Izquierda a Derecha.

Hamilton forma parte de la serie de jóvenes que no son atendidos o apoyados por los entrenadores, cuando le pregunte porque no vino su entrenador, contesto “ no me dijo nada solo me dijo que no iba  a venir y que mirara que hiciera”  entrenadores que anteponen sus intereses a la pasión por este deporte, deben de ser dados de baja, hay quienes deben de entender que como entrenadores devengan un salario y que deben ser personas integrales e íntegros, apoyar sin condición y sobre todo estar al pendiente de sus atletas, son sus atletas asi ganen o pierdan,  Yat no gano medalla, pero les puedo asegurar que su experiencia la podrá contar a sus hijos y podrá servir como anécdota a los jóvenes atletas de que cuando se puede, se quiere.

Rafael Sanchez, de Izabal es un joven brillante abanderado de su colegio su promedio de este año es de 95 cursa cuarto bachillerato, y cuando lo conocí la primera vez en las eliminatorias lo vi timorato,  él dice “uno no puede ser mediocre tiene que echarle ganas desde un principio, si no te esfuerzas no hay resultado” Rafa me contó que tuvo que vencer muchos obstáculos, entre ellos el más grande el complejo de sentirse, feo y gordo. “ no he vivido en un lecho de rosas pero me esfuerzo porque esto cambie día a día y sea para mejorar” Rafa  gano oro en la categoría 65 kilos  y es parte de un grupo de jóvenes que trabaja como meseros en un restaurante en el muelle de la portuaria Santo Tomas, tienen 16 años y aspira a ganar un campeonato nacional y formar parte de la selección de Guatemala.

Rafa con el Numero 11.

Al contrario del entrenador de Alta Verapaz y del presidente de esa asociación, en Izabal el presidente de dicha asociación está siempre pendiente de cada uno de sus atletas. Como debe de ser. Así que si alguien merece un justo reconocimiento es el delegado de Izabal.

Las bellas amazonas no hicieron falta, con el pelo enmarañado y con una condición envidiable, estas chicas son 3 hermanas, una de ellas ya es seleccionada nacional  y las otras dos compitieron en este evento les hablo Kelly Natally, Sheila Nazaret y Verónica Noemí todas ellas de apellido Morales Millian. Nos metimos en esto porque la municipalidad de Salamá inicio un programa para promover y apoyar todos los deportes, a mi me gusto este deporte porque va mas alla de ir al gimnasio es un estilo de vida indica Verónica, Ella gano medalla de oro en su categoría Body Fitness y su hermana Nazaret gano en la modalidad de Fitness Femenino.

La Golondrina de Oro, Sofía Ceballos es una atleta de Escuintla, entrena en Marlens gym y tiene toda la intención de seguir compitiendo, gano medalla de oro en la categoría  Bikini y tiene claro de que del físico no se vive “Quiero ser una profesional en lo que a mí me gusta y quiero que el mundo sepa que se puede hacer muchas cosas a la vez entrenar, trabajar, y ganar dinero, solo es cuestión de proponérselo”

En cada pose, un aplauso, madrugo y salió desde la Antigua Guatemala con su delegación hablo de Diego Fernando Segura su sonrisa lo hacía ver más seguro que los demás, sin embargo no logro ganar su categoría la cual fue una de las más reñidas hizo segundo lugar y aspira a seguir compitiendo y ganar los eventos del 2014.

Una reflexión final, la delegación de Guatemala solo llevo a Josué Medrano, Jorge Daniel Patzan, y Esdras Alvarado, cuando regresábamos  en el bus el entrenador de la asociación dijo solo traje tres y los tres llevan oro, lo cierto es que los huevones tiene suerte decía mi abuelita no hay que saludar con sombrero ajeno, estos tres chicos, son frutos del esfuerzo y la dedicación de cada uno. Don Carlos Bran no tiene ni la mas mínima idea de cómo entrenan y que comen, menos a que se dedican. Daniel Patzan ya tiene un bebe y lo ama dijo lo siguiente “mi medalla se la dedico a mi hijo que es mi mayor tesoro” Esdras  Alvarado al fin gano un primer lugar, innovo.  Sobre todo fue original se mostro suelto en el escenario y cautivó a todos con su alegoría de vikingo. Josué Medrano quien gano oro en 60 kilos entrena en Amatitlan y no ha tenido ningún contacto con el Sr. Entrenador de Guatemala, el cual a raíz de mi anterior artículo se puso a atrabajar y ahora hasta viaja largas distancias para sobre salir, los resultados son obvios, Escuintla gano por equipos, Chiquimula en segundo lugar y Sacatepéquez hizo tercero por un punto de diferencia.

Este articulo va dedicado a todas aquellas jovencitas y jovencitos que sienten esa pasión y

deseo de ir todos los días al gimnasio y se esfuerzan por hacer las cosas bien y en especial a los que no ganaron medalla ya que su esfuerzo por la revancha hará mas emocionante el evento que dentro de 365 se realizará en Escuintla.

PD: si no van a comentar algo bueno en pro de estos jóvenes absténganse ya que este artículo es para motivarlos, no para opacarlos con críticas absurdas y poco fundamentadas.

La sangre nueva del fisicoculturismo

A diferencia de muchos atletas estos jóvenes no están tan pendientes de las redes sociales y menos les preocupa la moda y si les preocupa no tanto como a otros.

Se trata de los jóvenes atletas de fisicoculturismo que participaron en la eliminatoria para juegos nacionales. Todos ellos con un solo deseo ser campeones, la verdad es que este semillero presenta varios escenarios en los cuales se debe de trabajar.

El primero de ellos es la capacitación para entrenadores, los cuales o son muy jóvenes y otros o son muy entrados en edad,  un aspecto importante que sepan que hacer, conocer a sus atletas para lograr tener buenos resultados o sea saber que clase de cuerpo tiene cada atleta y saber que rutinas tiene que desarrollar para un mejor desempeño.

Lo ideal sería que cada asociación contara con un entrenador capaz y sobre todo con un titulo universitario, como técnico en Deportes o  nutricionista pero el dinero no da para eso. Tenemos que trabajar con lo que tenemos y un aspecto importante es que los entrenadores deben de buscar conocimiento por iniciativa propia tienen que buscar videos y textos en la web para que sepan y puedan mejorar su desempeño, como está de moda la evaluación del desempeño si  su departamento no tiene buenos atletas el responsable es el entrenador y si no es asi entonces quien.

La nueva generación de atletas tienen la enorme responsabilidad de mejorar su rendimiento, en algunos casos deberán evaluar si realmente este es su deporte y sobre todo reflexionar si tienen los recursos para desarrollarse al 100%.  Y cuando decimos recursos no solo me refiero a económicos, tambien tiempo y conocimientos. Deberán entender que para triunfar en este deporte requiere de sacrificios y cuando digo sacrificios no es solo la dieta, es tiempo y dinero para mejorar.

Roni Zamora dijo “ser fisicoculturista no es comer un dia bien y el otro no, no es entrenar un dia y el otro no, no es andar con la camisa apretada como si es uno chorizo mal empacado y caminar como Arnold por la calle. Es hacer las cosas bien y conocer de la materia”

Los jovenes atletas son la oportunidad del actual Comité Ejecutivo de la FEDEFISICO  para dejar de pensar en pleitos  y señalamientos. a estos atletas no se les debe amenazar con el fantasma del Doping les puedo asegurar que unos con enorme sacrificio logran comprar un bote de proteína y no digamos financiarse una dieta, hay que entender que hasta que no tengan un ingreso fijo serán tan solo posibles compradores y no consumidores de esteroides.

Apostar a esta nueva generación de fisicoculturistas implica no solo limpiar al federación de viejas prácticas implica capacitar y concientizar. Pero la conciencia aquí también envuelve que los entrenadores cumplan con su función y sobre todo preocuparse por ganarse cada centavo a conciencia.

Los instructores no solo los de la federación si no a nivel general deben de entender que los atletas son sus creaciones, son arquitectos de esa escultura. los instructores deben de ser capaces de entender que ahora compiten sin truza y sin tinte. Que en la tarima están sus conocimientos aplicados en otra persona  nada puede llenar mas de satisfacción que ver a un entrenador que un atleta bajo su inducción gane un evento. Y ser lo suficientemente humildes para decir nos equivocamos porque son equipo con el atleta.

Las nuevas generaciones del fisicoculturismo nacional tienen una mirada de esperanza, una sonrisa de triunfo y una actitud de sencillez, algo que han perdido varios físicos nacionales, solo les pido a mis lectores que no arremetan contra esta nueva generación motívenlos y sobre todo díganles que escogieron un deporte maravilloso lleno de sacrificios y de grandes satisfacciones.

Aqui una coleccion de fotos que habla mas claramente de la disciplina y la entrega de estos jovenes.

una sonrisa siempre nos hará ver mas seguros en la tarima

Una mirada de esperanza

la belleza en su maxima expresión

Serenidada

Con una sonrisa de triunfo

Regia y elegante a la hora del pesaje